尊敬的各位考官，大家好。今天，我说课的课题是《正面双手垫球》。

 

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。

 

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

 

二、教材分析

过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解：

教材是连接学生和教师的纽带，本次课教授的排球《正面双手垫球》技术是排球运动中一项基本的技术，它实用性强、是接发球和组织进攻的常用技术。通过练习可以发展学生的灵敏、协调等素质。掌握好这项技术又可以为接下来学习排球其他技术奠定基础。

 

三、学情分析

过渡语：学生作为课程学习的主体

高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，针对学生的特点，我会采用多种教学手段，引导学生学习，激发学生兴趣。

 

四、教学目标

过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：

【知识与技能】

学生能够做出正确的正面双手垫球动作，能够说出动作要领。

【过程与方法】

通过练习提高学生的垫球技巧，发展学生手眼协调的能力。

【情感态度与价值观】

在练习过程中养成勇于挑战、团结协作的意志品质。

 

五、教学重难点

过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：

【重点】

垫球手型

【难点】

选位移动

 

六、教学方法

过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：

教法：讲解示范法、纠正错误法、比赛法

学法：合作探究法、分组练习法

 

七、教学过程

过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

（一）开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用录像导入的方式来激发学生的兴趣,向学生展示中国女排事迹与垫球动作动作，利用偶像效应引起学生共鸣。以这样的方式顺势引出本课内容。

【教学意图】开始部分能促进学生由下课状态转变为上课状态，通过这样的原理导入能帮助学生更加了解排球运动。

（二）准备部分

1.慢跑。

组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。

要求：注意呼吸的节奏和步伐的大小。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

【教学意图】这样能够促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

（三）基本部分

1.示范

提问：刚刚老师垫球的时候，同学们请用心观察老师是的手是什么形状？根据学生的回答和结为两臂夹紧，帮助同学建立初步的动作表象。

2.讲解

准备姿势：屈膝两脚与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂夹紧成平面，蹬地、伸膝、跟腰

击球：重心前移，含胸、提肩、压腕，腹前一臂击球的后下方

垫球部位：手腕以上约10厘米

垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式

口诀：插、夹、压、提、蹬、跟

3.练习

（1）原地徒手练习。

组织教学：四列横队成体操队形散开，原地根据教师的示范进行模仿。

纠错：动作的用力顺序。

（2）一抛一垫练习。

组织教学：两人一组，在排球场进行练习。

纠错：垫球部位。

（3）两人一组对垫练习。

组织教学：按原分组在排球场场内进行，由近到远。

要求：眼睛盯准来球方向积极移动做迎球动作。

4.检验—优生展示，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。

5.教学比赛—垫球比赛

方法：两人一组不限时间，一次性垫球最多组为胜。这样能激发整个小组的参与积极性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。

（四）结束部分

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1.放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。

2.师生共同总结：引导学生谈本节课收获，梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。

3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

 

八、场地器材：

排球15个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

 

九、预计负荷：

练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。